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Programmazione Neuro Linguistica (PNL)

 

 

 

 

 

 

 

La Programmazione Neuro Linguistica è un sistema di sviluppo personale sviluppato nei primi anni ’70 da Richard Bandler e dal linguista John Grinder.

Si tratta di una metafora di lettura della realtà che costituisce un modello non solo analitico, ma anche operativo, ovvero che facilita il cambiamento, e che utilizza un insieme di strumenti costituito da un insieme di tecniche, assiomi e postulati (frutto anche dell'integrazione tra psicologia, linguistica, cibernetica e teoria dei sistemi) relativi alla comunicazione, alla percezione umana e all’esperienza soggettiva.

L’idea centrale della PNL è che i pensieri, i gesti e le parole dell’individuo interagiscono al fine di creare la percezione del mondo. Modificando la propria visione (detta mappa del mondo, ovvero sistema di credenze relativo a ciò che è la realtà esterna e a ciò che è la realtà interna), la persona può migliorare le proprie attitudini e le proprie azioni. La percezione del mondo e la risposta ad esso possono essere modificate attraverso l’applicazione di alcune tecniche.

La PNL insegna che una persona può sviluppare abitudini/reazioni di successo amplificando i comportamenti facilitanti e diminuendo quelli indesiderati. Il cambiamento può avvenire riproducendo con attenzione comportamenti e credenze delle persone di successo (modellamento). La PNL asserisce anche che le persone possiedono in sé tutte le risorse per avere successo.

 

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